Monthly Archives: augustus 2014

Even wat gezonds tussendoor: vijf lekkere smoothies!

Tijdens de vakantie laat iedereen zich altijd een beetje gaan. Een vette hap, veel drank: er wordt niet echt aan gezond eten gedacht. Maar dat hoeft helemaal niet, want er zijn hele makkelijke manieren om toch vitamines binnen te krijgen. Met deze vijf lekkere smoothies denk je tijdens je vakantie toch nog een beetje aan…

10 toffe drankspellen en uitleg

Spel 1: Bierpong (of beerpong) Bierpong is een Amerikaans drankspel en wordt gespeeld in teams van tenminste één persoon. Het doel van Bierpong is om een balletje over tafel in één van de bekers van de tegenstanders te gooien. Lukt dit, dan moet de speler van het andere team die op dat moment aan de…

How-to: omgaan met de zon!

Overleef de warmte in Lloret De zon, we zijn er dol op! Bij de eerste zonnestralen trekken we massaal de korte broekjes en mouwloze shirtjes uit de kast. Maar de invloed van de zon heeft ook minder positieve effecten. Het is dan ook altijd belangrijk om jezelf goed te beschermen tegen de zon, maar met…